Är du ensamvargen som kör gymrundan tillsammans med dina egna tankar? Eller har du några vikter i källaren som tillsammans med den sporadiska löprundan är din träning? Då kommer här en spännande utmaning till dig: Gruppträning.
Inom den individuella träningen är det inga andra som stör vilket ger oss goda chanser till skön egentid, om det inte är så att du är sugen på umgänge. Då finns det alltid någon känd, halvkänd eller okänd att pladdra med. Nya upplevelser ger dig nya lärdomar, känslor och perspektiv. På Friskis&Svettis har vi träningen du vet att du gillar. Vi har också träningen du inte vet att du gillar. Inte vet än i alla fall.